Archiwum kategorii: Warsztaty

Nowe pomysły, nowe inspiracje.

KAMRATKI w okresie przedświątecznym pochłonięte były pracą nad ozdobami wielkanocnymi. Tematem nr 1 były palmy wielkanocne ale nie mogło też zabraknąć baranków z preparowanego ryżu, zajączków piernikowych, kurek z wełny oraz innych ozdób wymyślonych i zrobionych ” złotymi rączkami” KAMRATEK. Bardzo im za to dziękujemy!

Papierowe kwiatki :)

Chociaż do Świąt Wielkanocnych jest jeszcze trochę czasu pracowite KAMRATKI już rozpoczęły zwijanie bibułkowych kwiatków. Z ogromu kolorowych kwiatów i innych dodatków przed Niedzielą Palmową powstaną piękne, kolorowe palmy.

Neurolog radzi….

We wtorek 8 listopada br, odbyło się kolejne spotkanie dla seniorów, tym razem poświęcone bezsenności. Przy ciasteczku  i kawce neurolog  dr  Krzysztof Wierzbicki przeprowadził prelekcję o   zdrowym śnie, udzielał rad i odpowiadał na pytania.

Zdrowy senior – zdrowo się odżywia

18 października br odbyło się drugie spotkanie dla seniorów , tym razem  poświęcone  tematyce  zdrowego  odżywiania.  Uczestnicy wzięli udział w prelekcji, degustacji kanapeczek z razowego pieczywa i wegetariańskimi pastami. Każdy miał możliwość zbadania swojej tkanki tłuszczowej-  procentową zawartość tkanki tłuszczowej oraz indeks masy ciała (BMI).

Palmy, baranki, zajączki……

          Jak co roku wraz z rozpoczynającym się postem KAMRATKI ostro biorą się do roboty tworząc ozdoby i dekoracje wielkanocne. Tegoroczną nowością były przepiękne kolorowe palmy. Ładnie prezentowały się też baranki z ryżu i krówek. Nietuzinkowe zajączki, kurki czy jajeczka świetnie prezentują się w każdym domu, na wielkanocnym stole. Rękodzielnicza praca pozwala na spędzenie wolnego czasu w miłej atmosferze a tworzenie własnych „dzieł sztuki” jest dla nas ogromnym źródłem satysfakcji.

Bożonarodzeniowe ozdoby

Po zakończonym projekcie „Senior na czasie” KAMRATKI wzięły się ostro do pracy, by tworzyć bożonarodzeniowe ozdoby. Misternie wykonane aniołki, bombki, choinki i stroiki świąteczne – KAMRATKI prezentowały w Wiśle, Jastrzębiu Zdroju i Zebrzydowicach.

Pierwszy krok do weganizmu

We wtorek, 6 października br w Domu Ludowym w Kaczycach odbyły się długo oczekiwane zajęcia z przygotowania potraw wegańskich. Pod okiem mgr Iwony Deperas KAMRATKI wraz z zaproszonymi gośćmi p. Dorotą Kałuża i jej podopiecznymi przygotowały danie: gnocchi – szpinakowe i dyniowe z prażonymi pestkami dyni i słonecznika, kotlet z cieciorki, marchewka z groszkiem i surówka z surowego, czerwonego buraka. Danie było proste w przyrządzeniu a wyglądało rewelacyjnie.

Hań downi

Na zaproszenie KAMRATEK  – 11 sierpnia br gościła w Domu Ludowym w Kaczycach p. Ewelina Szuścik – miłośniczka folkloru i gwary cieszyńskiej, autorka wierszy i gawęd, zdobywczyni wielu wyróżnień i nagród literackich.  Pani Ewelina oraz jej dzieci – Amelka, Olek i Zuzia zaprezentowali utwory  m.in. z książki „Ziymia roztomiło” pokazując piękny kunszt recytatorski, czasem pełen humoru, wywołując ogromną radość publiczności.

Propagując cieszyńską gwarę – przedłużamy jej żywot, zachowując dla przyszłych pokoleń.

Dzień czosnku

Wg Hipokratesa : pożywienie powinno być lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem.

7 lipca br w Domu Ludowym w Kaczycach KAMRATKI uczestniczyły w zajęciach prozdrowotnych realizowanych w ramach projektu z FIO – „Senior na czasie”. Wykład na temat zdrowych zasad żywienia poprowadziła mgr promocji zdrowia p. Iwona Deperas zaś uczestniczki spotkania przygotowały potrawy z czosnku  m/in. zupę czosnkową tzw. czoskulę, pasty, sałatki i surówki z czosnkiem. Po owocnym wykładzie rozpoczęła się degustacja zdrowych, czosnkowych potraw.

Pracowite KAMRATKI

Tradycyjnie, w okresie przedświątecznym KAMRATKI miały „pełne ręce roboty”. Co wtorek prowadzone były warsztaty rękodzieła ludowego, których celem było ocalić od zapomnienia zwyczaje ręcznego wykonania ozdób wielkanocnych: pisanek, baranków, kurek, kartek wielkanocnych itp.Prace prezentowane były w Zebrzydowicach i Jastrzębiu Zdroju.